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- Sie haben Gefühle von Panik und Kontrollverlust während Sie auf dem Fahrrad sitzen?
- Ihr Körper reagiert mit Herzrasen, Schwitzen und Muskelverspannung?
- Sie vermeiden die Teilnahme am Straßenverkehr oder fahren überhaupt kein Fahrrad mehr?
Personen mit Fahrrad-Ängsten lassen sich meist einer der vier Gruppen zuordnen:
Sie haben wenig Routine in den Verkehrssituationen vor denen Sie Angst haben. Das kann der Radfahrstreifen oder generell das Fahren mit höherer Geschwindigkeit sein, das Überqueren stark befahrener Kreuzungen oder der Spurwechsel im dichten Stadtverkehr. Die Aggressivität der anderen Verkehrsteilnehmer macht Ihnen zu schaffen und Sie fühlen sich in bestimmten Situationen überfordert. Sie haben Angst, durch eigenes Verschulden andere Menschen zu verletzen. Das führt dazu, dass Sie bestimmte Verkehrssituationen meiden - oder überhaupt nicht mehr Fahrrad fahren.
Die gute Nachricht: Sie sind nicht "verrückt" oder "unnormal", sondern diese Ängste sind gar nicht so selten - es wird nur selten darüber gesprochen. Die Entstehung ist wissenschaftlich erklärbar und mit Konfrontationstraining sehr gut behandelbar! Die Zurück/Gewinnung Ihrer Mobilität und Unabhängigkeit - wichtige Bereiche Ihrer Lebensqualität - ist mit dem richtigen Training äußerst realistisch.
Im Tages- oder Wochentraining bundesweit unterstützen wir Sie dabei, Ihre Angst zu bewältigen und wieder Spaß am Fahrradfahren zu erlangen!
Martin Willke
0211-498 33 28
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